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女性人流術后的飲食護理

2013-07-08 20:51:25 人點擊
導讀:女性人流術后的飲食護理

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女性人流術后的飲食護理

現在人流手術很普遍,整個手術過程只需要5-7分鐘,醫生便可完成手術,孕婦在手術后意識完全恢復,30分鐘即能自行離院,人流對于買個女性來說都是不愿意的,因為人流之后護理不當的危害很大,下面是人流后的飲食護理注意事項。

人流術后的護理方法

1、注意觀察出血情況 女性在進行無痛人流手術后,要注意觀察出血情況,如果有出現陰道流血甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現,就應及時到醫院復查診治。

人流術后的護理方法

2、禁止盆浴、性生活 禁止盆浴、性生活是無痛人流術后護理之一。手術后,女性的子宮會受到一定的傷害,而且一般不易康復。因此,在這段期間,女性應遠離性生活和盆浴,以免引起感染,損害自身健康。推薦閱讀:無痛人流后多久能碰涼水

3、注意陰部衛生 人流要特別注意陰道部的衛生,因為人流術后子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換,術后半月內不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染。

4、飲食合理營養 注意飲食合理營養也是無痛人流術后護理之一。手術后,女性應特別注意飲食,不僅要注意食物營養的搭配,還要保證蛋白質等營養成分的充分吸收。而且,女性還要常吃富含維生素的食物,如:新鮮的蔬菜和水果等。

人流術后的飲食調理

(1)蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則會引起機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內,蛋白質按每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多攝入些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質的食物。

(2)人工流產手術后,患者由于身體相對平常較虛弱,特別目前在炎熱的夏季更易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,故應多補充新鮮蔬菜、水果。這樣,也有利于防止患者便秘的發生隱患。

(3)在正常飲食的基礎上,適當減少脂肪的攝入。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。

(4)對于行經紊亂的患者,注意忌食刺激性食品,如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等,這類食品均會刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流后的營養食譜

1.雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用于貧血及病后,產后氣血不足的調養。

2.參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用于流產后的調補。

3.豆漿大米粥:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的調養。

4.小米稀飯。

人流后的營養食譜

5.紅糖糯米山藥粥:將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化后加入。

6.阿膠雞蛋湯:阿膠10克,加水一碗烊化,雞蛋調勻后加入阿膠水中煮成蛋花,加鹽調味即可。>>>無痛人流手術術后飲食須知

7.荔枝大棗湯:干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

8.乳鴿枸杞湯:原料:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。制法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。服法:吃肉飲湯,每日2次。功用:益氣、補血、理虛。 適應癥:適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。

9.糖餞紅棗:原料:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。制法:將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生皮同入小鐵鍋內,加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。服法:吃棗飲湯,每日2次。功用:養血、理虛。適應癥:適用于流產后貧血或血象偏低等。

溫馨提示一:人流時胎盤被剝離后,子宮壁上所留下的創面可有少量出血,這種情況隨著子宮收縮及創面修復,一般在3~5天陰道流血漸漸停止,最多不超過1O~15天。如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療。

溫馨提示二:在做完了無痛人流手術后要更加保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1到2次,勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴,1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時就診。

文章來源:求醫網 編輯:
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